Гештальт-терапия

Гештальт-терапия – одна из гуманистических психотерапевтических методик. Он подчеркивает естественную склонность человека к реализации своего потенциала.

Он подходит для работы как с отдельными людьми, так и парами, семьями и группами. Он используется в психотерапии, консультировании и организационном развитии. Принципы и методы гештальт-терапии полезны везде, где важно установить качественный контакт с людьми (например, в социальной работе здравоохранении и образовании помогает гештальт терапия онлайн).

В терапевтическом процессе гештальт-терапевт обращает внимание на процесс установления контакта с клиентом и способы его разрыва, а также на свои собственные реакции. В разговоре и использовании терапевтических экспериментов он поощряет переживания клиента, так что клиент может непосредственно, мгновенно осознавать, что он делает и как он это делает.

Одна из основных целей гештальт-терапии – качество осознания, которое открывает клиенту возможность выбирать и, таким образом, брать на себя ответственность за создание своей собственной жизни. С точки зрения знания, наиболее актуальный вопрос для гештальт-терапевта – это то, что и как клиент может узнать или увидеть сам через свое собственное осознание. Гештальт-терапевт не берет на себя роль эксперта по опыту клиента и его или ее жизненным решениям.

Его больше интересует собственный опыт клиента, чем его интерпретации. Его роль в первую очередь состоит в том, чтобы позволить клиенту становиться все более ответственным за свое существование с помощью правильно разработанной терапии. На практике это означает, что терапевт исследует свой опыт общения с клиентом, помогает ему осознать свои собственные потребности и чувства, осмысливает свои жизненные ситуации, принимает собственные решения.